DIE KINDERMEDITATION FÖRDERT DIE RUHE, VERBESSERT DIE AUFMERKSAMKEIT UND STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM. Durch die kinderleichten Methoden von Sahaja Yoga lernen die Kinder ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu balancieren. Dies stärkt die Selbstkompetenz und das Selbstbewusstsein.
Freitag, 18. Mai 2012
BABY-YOGA
Wir Yogi-Mamis schwören darauf... auf Baby-Yoga! Ja, genau- das ist Meditation, nur eben mit Babies und auch baby-gerecht gemacht (Anmerkung der Schreiberin: Yoga heißt Verbindung, und in der Meditation verbinden wir uns mit der göttlichen Energie). Baby-Meditation tut soo gut, weil Mami und Baby eben danach so entspannt sind. Wir sind eine Gruppe von fünf Babies mit fünf Mamis und manchmal auch Papies. Wir singen, musizieren, hören auf unser inneres Selbst und fühlen uns wohl dabei. Sogar Babies können meditieren, eigentlich zeigen sie uns, wie´s geht:). Ich sehe es täglich selbst bei meinem kleinen Sohn, nach der gemeinsamen Meditation hat er so eine innere Ruhe, und weint nicht mehr. Wenn Sie auch Mami von einem Baby sind, und gerne teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns: babymeditation@gmail.com